Author Archives: Praana counselling

Anxiety disorders are mental health conditions characterized by intense, excessive, and persistent worry, fear, or apprehension about everyday situations. Anxiety disorders can be caused by a combination of genetic, environmental, and psychological factors. Traumatic experiences, chronic stress, a family history … Continue reading →

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a type of talk therapy that helps to identify and change the negative thought patterns and behaviours that may be causing emotional or mental health problems. Once the negative thoughts are identified, the therapist can … Continue reading →

The impact of childhood trauma on our family relationships is more significant than we may realize. Our experiences during childhood shape our perspective on relationships, influencing how we interact with others in various ways. Childhood trauma can affect our ability … Continue reading →

Our attachment style influences not only how we relate to others but also how we relate to ourselves. Each person has a unique way of forming emotional attachments with others, which can also be referred to as Attachment Style. What … Continue reading →

Fighting is a natural part of any relationship, but when it comes to couples, it can often be a source of tension and stress. In some situations, couples may find themselves unable to resolve their problems and struggle with poor … Continue reading →

Introduction Most of us are swamped up with our busy work life and personal responsibilities that we often forget the fact that we also need to put effort into our relationships. You may be expressing your affection with your significant … Continue reading →

ഇന്ന് സമൂഹം നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിഷാദ രോഗം. മനുഷ്യ മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്. വിഷാദ രോഗം മുതിർന്നവരിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന അസുഖം എന്ന ധാരണയാണ് പൊതുവെ ഉള്ളത്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ കുട്ടികളെയും കൗമാരത്തിലുള്ളവരെയും ഈ രോഗം ബാധിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പോഴും തിരിച്ചറിയണം എന്നില്ല. വളരെ ചെറിയ പ്രായം മുതൽ തന്നെ … Continue reading →

‘ ഫറൂസിയ ലംബോർഗിനി ‘ എന്ന പ്രസിദ്ധനായ കാർ നിർമ്മാതാവിനെ നമ്മൾ അറിയുന്നത് ലംബോർഗിനി കാറിലൂടെയാണ്. ചെറുപ്പം മുതൽ ദാരിദ്ര്യം മാത്രം കേട്ടു വളർന്ന ഒരാൾ. ഇറ്റലിയിലെ ഒരു മുന്തിരി തോട്ടത്തിലെ ഒരു കർഷകന്റെ മകൻ. പണിസ്ഥലത്തെ ട്രാക്കറുകൾ കേടാകുമ്പോൾ അത് ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കി നിന്നിരുന്ന കുട്ടിയെ അച്ഛൻ ലംബോർഗിനി ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു. ആ കാലത്തു ഫറുസിയ … Continue reading →

” അമ്മേ അച്ഛൻ വരുന്നു ” …. പേടിച്ചു അരണ്ട ഒരു നിലവിളിയോടെ അച്ഛന്റെ വരവ് അമ്മയെ അറിയിക്കുന്ന മക്കൾ. നിശബ്ദമായ ആ വീട്ടിൽ ഒരേ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അട്ടഹാസങ്ങളും, ചിലരുടെ ദീന രോദനങ്ങളും. മദ്യപിച്ചു ബോധമില്ലാതെ അയാൾ കാട്ടി കൂട്ടുന്ന പ്രവർത്തികളിൽ മനം നൊന്തു ആ അമ്മയും മക്കളും. അവരുടെ മനസ്സിനേൽക്കുന്ന ആഴമേറിയ മുറിവുകൾ … Continue reading →